|
SEARCH BY CATEGORY |
|
WAT IS ER EXTREEM AAN YOGA? Veel mensen denken dat yoga slechts bestaat uit een beetje rekken en strekken. Vergeet dat maar. Yoga is meer dan het doen van oefeningen. Het is een manier van leven. Door te leven volgens de filosofie van de yoga is het mogelijk om beter in balans te komen met jezelf. Yoga betekent niet voor niets balans zoeken tussen lichaam en geest. Het is een zeer uitdagende activiteit die zowel je fysieke als mentale gesteldheid op de proef stelt. Natuurlijk is rekken en strekken een onderdeel van de oefeningen maar uiteindelijk gaat yoga over het creëren van evenwicht in het lichaam en de geest door middel van het ontwikkeling van kracht en flexibiliteit. Xtreme Gap's yoga cursus neemt je mee op een spirituele reis van zelf ontdekken, harmonie en ontwikkeling. Dit wordt voor jou de ultieme ervaring op het gebied van persoonlijke transformatie. Je verblijft op het prachtige tropische eiland Koh Tao, onze yoga held daar is de toonaangevende leraar in de Hatha Yoga. Kester Lunney heeft de gelegenheid gehad om te studeren en trainen in veel tradities op het gebied van yoga, meditatie en filosofie. De lessen zijn een verheffende en interessante smeltkroes van stijlen en lesmethoden geïnspireerd door zijn reizen en studies met een aantal van de grootste yoga meesters. U krijgt niet alleen les van hem maar van 's werelds beste. In overeenstemming met de traditie van yoga wordt aandacht geschonken aan de behoeften van elk individu. De relatie tussen lichaam en ademhaling wordt benadrukt en dat leidt tot een diepere waarneming van je zelf, zelfaanvaarding en liefde. Na afloop van de cursus voel jij je vrij en gezond met een diepere kennis van je fysieke, mentale en spirituele welzijn. Er is geen betere plaats deze reis te beginnen dan op dit prachtige tropische eilandje, omgeven door palmbomen en de warme zee. Je zult gevoel van vrede, rust en welzijn ontvangen van de yoga en meditatie oefeningen en dit zal worden versterkt door de schoonheid en sfeer het eiland. Om de dagen zo heerlijk mogelijk af te sluiten neem je een heerlijke Thaise massage …Volmaakte zaligheid!
Kun je yoga combineren met andere programma’s van Xtreme Gap? Natuurlijk! Wil je meer dan alleen yoga? Xtreme Gap bidet meerdere programma’s aan die prima met het yoga programma in Thailand zijn te combineren. Wat dacht je van een week Muay Thai trainingen? Een duik cursus? Of fun dives? Of misschien een cursus rots klimmen voor beginners? Indien je interesse hebt, kun je ons mailen: info@xtreme-gap.nl |
|
You are here: Home > Extreme sports > Yoga Thailand YOGA COURSE IN THAILAND DUUR VAN DE OPLEIDING: FLEXIBEL LOCATIE VAN DE OPLEIDING: KOH TAO VEREISTE ERVARING: NEE |
